Абхъянга - масляный массаж для будущих мам

500 грн.

Во время беременности женщина испытывает значительную нагрузку на все органы и системы организма, поэтому аюрведический массаж как никогда необходим в этот период. Данный вид абхъянги можно проводить на любом сроке беременности, так как его приемы адаптированы к ее различным периодам.


Основными целями абхъянги для беременных женщин являются оздоровление, восстановление и релаксация. В отличие от обычного массажа применяются в основном поглаживающие и расслабляющие приемы. При рефлекторном массаже кистей и стоп прорабатываются все зоны проекции внутренних органов и систем, улучшая циркуляцию энергии в организме. Массаж проводится на кушетке, а после 4-го месяца беременности массаж спины и шейно-воротниковой зоны проводится в положении сидя.



Массаж позволяет избавиться от болей в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника, связанных с непривычной нагрузкой на мышцы спины из-за смещения центра тяжести и увеличения объема груди. Улучшается лимфо- и кровообращение, и снижается вероятность возникновения отеков и варикозного расширения вен. Массаж стимулирует работу кишечника и предупреждает вероятность набора лишнего веса, нормализует тонус матки, приводит в равновесие нервную систему, улучшает сон. Все это положительно влияет на самочувствие малыша. Для массажа используются натуральные ароматические масла, которые увлажняют и насыщают кожу питательными веществами, повышают ее упругость и эластичность, что предупреждает появление растяжек (стрий). Они снимают депрессию и раздражительность, успокаивают и усиливают благоприятное действие массажа.


Аюрведический послеродовой массаж способствует скорейшему восстановлению фигуры и функций организма, облегчению протекания послеродового периода и снятию послеродового синдрома. Обычно растяжки и жировые отложения распределяются в области живота и бедер, поэтому массаж выполняется с акцентом именно на эти зоны, наиболее «пострадавшие» из-за беременности и родов. Массаж может быть общим (для всего тела) или локальным (только проблемных зон). Он проводится в положении лежа или сидя (лучший способ при лактации, когда массируется только спина и шейный отдел позвоночника). При массаже могут применяться специальные аюрведические масла и процедура удвартана, способствующие сжиганию жировых отложений и усиливающие действие массажа, повышающие эластичность и упругость кожи, или ароматические масла, - улучшающие настроение, придающие бодрость и энергию.


Обязательно предупредите массажиста о лактации. Не стоит проводить массаж, пока она не установится, т. к. возможен риск возникновения лактостаза (задержка или застой молока в груди) или повышенной выработкой молока. Нужно учитывать, что при массаже усиливается лимфо- и кровообращение, стимулирующее выведение шлаков и токсинов, которые могут попасть в грудное молоко и в худшую сторону изменить его состав и вкус. Длительность процедуры: 60 мин.

Нет комментариев
Добавить комментарий